JC Kano start nieuwe cursus valpreventie
JC Kano Houthem heeft afgelopen jaren Valpreventiecursussen gegeven en dit jaar willen wij dit ook weer doen. Wij starten donderdag 16 maart een cursus Valpreventie/Bewegen van een aantal lessen. Aanvang 18.30 uur. De duur zal 45 minuten of 1 uur zijn per les.
Je kunt zo leren beter een val binnenshuis bij het lopen of traplopen op te vangen, en wel op de juiste wijze. Tevens is het nuttig om buitenshuis een val op te kunnen vangen, bijvoorbeeld bij het lopen op de stoep, of bij het fietsen. Maar ook bij het sporten kan het nuttig zijn. Tevens leer je in de cursus diverse oefeningen die goed zijn voor de motoriek, flexibiliteit, etc. Voor meer info kun je bellen met 06 54670683. Spreek eventueel een boodschap in.
Volg ons op:
